«Los abrazos tienen total importancia ya desde pequeños. Múltiples estudios afirman que, sin contacto, los bebés no lograrían sobrevivir. Sentir el cariño, el amor y el calor humano es esencial para que cualquier niñ@ pueda salir adelante. Es mucho más importante esto que cubrir las necesidades básicas del bebé», precisa un artículo sobre los beneficios de los abrazos en el sitio lamenteesmaravillosa.com
Sabemos que la inesperada y compleja situación en torno al SARS-CoV-2 ha impactado nuestra manera de relacionarnos, pero bueno es recordar que, justamente para superar cualquier adversidad, el afecto y la armonía en casa lo pueden todo… Y para probarlo, te retamos a abrazar más seguido a tu familia.
Incrementa tu confianza y seguridad.
Reduce los sentimientos de enfado y apatía.
Favorece la felicidad y mejora tu estado de ánimo.
Fortalece tu sistema inmunitario.
Reduce el riesgo de padecer demencia.
Rejuvenece tu cuerpo.
Disminuyen la presión arterial.
Así es que, ¡aprovecha que ninguna pandemia nos puede robar la dicha de abrazarnos!
Seguramente conoces el video de los mellizos abrazados que se hizo viral en el año 2013… Y seguro que no puedes dejar de disfrutarlo otra vez.
En resumen, se trata de una técnica llamada «thalasso bain», o «bañera spa», concebida para bañar a los bebés recién nacidos, reducirles el estrés del nacimiento con masajes y caricias, y generarles la sensación de que aún están en el vientre de mamá.
¿Sublime verdad? … Los bebés se relajan tanto que no lloran ni patalean. La autora de la técnica y quien sostiene a los mellizos es la enfermera francesa Sonia Rochel.
Pero, más allá de la maravillosa técnica, ¿observas el lenguaje corporal de los bebés? No solo están juntos por estar, o porque el espacio «lo impone». Ellos se abrazan afectivamente. Abrazarse es una conducta natural del ser humano. Nadie nos lo enseña; viene con nosotros.
De hecho, algunos estudios aseguran que los abrazos son esenciales para el desarrollo integral del ser humano en sus primeros años de vida… ¡Y lo mejor es que ninguna pandemia nos puede robar la dicha de abrazar a nuestros hijos!
¿Ya hiciste #abrazoterapia hoy?
